Alimentos com menos Vitamina B2

Carne bovina contrafilé curto bife T-bone com osso somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Choice cozido(a) grelhado(a)

USDA

0,27 mg por 100 g

Carne bovina corte de contrafilé assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,27 mg por 100 g

Carne bovina lagarto crua magra

McCance and Widdowsons

0,27 mg por 100 g

Carne bovina lagarto salgada cozida magra

McCance and Widdowsons

0,27 mg por 100 g

Carne de porco em cubos sem aparar crua

AUSNUT

0,27 mg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,27 mg por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada magra crua

AUSNUT

0,27 mg por 100 g

Carne frango miúdo moela a milanesa c/ sal (carne frango miúdo moela farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

0,27 mg por 100 g

Carne frango miúdo moela a milanesa s/ sal (carne frango miúdo moela farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

0,27 mg por 100 g

Carne pato c/ pele cozido assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Carne peru coxa s/ pele assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Carne peru coxa s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,27 mg por 100 g

Carne suína víscera baço (passarinha) cru (dado importado)

TBCA

0,27 mg por 100 g