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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sanduíche pão francês* (cacetinho de sal média) c/ presunto cozido* queijo muçarela* tomate maionese e alface

TBCA

0,26 mg por 100 g

Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Soja grão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Sorvete industrializado (dado importado)

TBCA

0,26 mg por 100 g

Sorvete sem lactose baunilha bola cremosa

McCance and Widdowsons

0,26 mg por 100 g

Torta carne moída e vegetais (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico carne moída ervilha em conserva ovo queijo parmesão tomate salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,26 mg por 100 g

Torta caseira de lentilha e queijo

McCance and Widdowsons

0,26 mg por 100 g

TOUCINHO

IBGE 0 2011

0,26 mg por 100 g

Tremoço amarelo inteiro seco cru (Lupinus luteus) - Lupinus luteus

FAO/INFOODS

0,26 mg por 100 g

Vitela costeleta frita empanada

portfir

0,26 mg por 100 g

Arroz selvagem cru

AUSNUT

0,262 mg por 100 g

Peru moído 93% magro 7% gordura farelos grelhados na frigideira

USDA

0,262 mg por 100 g

Carneiro bife sem osso magro grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

0,266 mg por 100 g

Confeitaria amendoim coberta de chocolate

AUSNUT

0,266 mg por 100 g