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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B1

Valores de Vitamina B1 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Purê de tomate

McCance and Widdowsons

0,98 mg por 100 g

Carne de porco mão paleta assada magra

McCance and Widdowsons

0,99 mg por 100 g

Carne porco pernil refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,99 mg por 100 g

Semente gergelim sem sal

AUSNUT

0,99 mg por 100 g

Pasta de gergelim cremoso(a)

USDA

0,9928 mg por 100 g

Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Cereais matinais argolas e anéis de mel incluindo Honey and Nut Cheerios fortificados

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Cereal matinal à base de farelo de trigo (tipo "All-Bran")

portfir

1 mg por 100 g

Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix fortificado

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Cereal matinal cereal tipo farelo fortificado

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Cereal matinal tipo fruta e fibra fortificado

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Cereal matinal trigo e multigrãos sabor chocolate fortificado

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Cereal matinal trigo expandido coberto com mel fortificado

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira seca crua - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

1 mg por 100 g