Alimento
Purê de tomate
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 67 kcal |
| Carboidratos | 12,9 g |
| Açúcares totais | 12,9 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 5,5 g |
| Frutose | 7,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 4,4 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,02 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,07 g |
| Ômega 6 | 0,05 g |
| Ômega 3 | 20 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Betacaroteno | 1.633 μg |
| betacriptoxantina | 242 µg |
| Licopeno | 5.842 µg |
| Luteína | 903 µg |
| Sódio | 49 mg |
| Vitamina A | 292 μg |
| Carotenos | 1.754 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 5,22 mg |
| Vitamina C | 43 mg |
| Vitamina B1 | 0,98 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 3,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,11 mg |
| Vitamina B6 | 0,28 mg |
| Vitamina B7 | 6,3 μg |
| Vitamina B9 | 39 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 45 mg |
| Cloreto | 297 mg |
| Cobre | 0,41 μg |
| Ferro | 1,45 mg |
| Fósforo | 94 mg |
| Magnésio | 57 mg |
| Manganês | 0,34 mg |
| Potássio | 1.257 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 72,5 ml |
| Nitrogênio | 0,71 g |