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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B1

Valores de Vitamina B1 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Fatias de bacon meio grelhadas

McCance and Widdowsons

0,77 mg por 100 g

Porco bisteca grelhada

Taco 4 edição

0,77 mg por 100 g

Porco lombo grelhado

portfir

0,77 mg por 100 g

Porco perna magra grelhada

portfir

0,77 mg por 100 g

Porco pernil assado

Taco 4 edição

0,77 mg por 100 g

Bacalhau ovas cruas

portfir

0,78 mg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo grelhados magros

McCance and Widdowsons

0,78 mg por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,78 mg por 100 g

Cereais farinha maçã/banana/mamão vitamina

TBCA

0,78 mg por 100 g

Cereais farinha morango/pera/banana vitamina

TBCA

0,78 mg por 100 g

Costeletas de lombo de porco grelhadas magras

McCance and Widdowsons

0,78 mg por 100 g

Farinha de trigo branca sem açúcar com adição de vitaminas B1 B2 B3 B6 E ácido fólico ferro magnésio e zinco (Jackaroo).

AUSNUT

0,78 mg por 100 g

Feijão-de-jacinto maduro inteiro cru - Lablab purpureus (L) Doce

FAO/INFOODS

0,78 mg por 100 g

Muesli torrado com adição de frutas secas e nozes não fortificado.

AUSNUT

0,78 mg por 100 g

Ovas de bacalhau duras cruas

McCance and Widdowsons

0,78 mg por 100 g