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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B1

Valores de Vitamina B1 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cereais mistura para vitamina trigo cevada e aveia

Taco 4 edição

0,76 mg por 100 g

Cereal matinal milho

Taco 4 edição

0,76 mg por 100 g

Cereal matinal milho

TBCA

0,76 mg por 100 g

Feijão soja (soja) seco

AUSNUT

0,76 mg por 100 g

FLOCOS DE CEREAIS

IBGE 0 2011

0,76 mg por 100 g

Pão base de pizza comercial

AUSNUT

0,76 mg por 100 g

Pernil de porco assado sem aparar cru

AUSNUT

0,76 mg por 100 g

Porco perna gorda crua

portfir

0,76 mg por 100 g

SUCRILHOS DE MILHO LIGHT

IBGE 0 2011

0,76 mg por 100 g

Farinha de rosca branca

AUSNUT

0,768 mg por 100 g

Carne porco bisteca grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g

Carne porco pernil grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g

Carne suína pernil assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g

Cogumelo Shimeji cozido s/ óleo c/ molho shoyu

TBCA

0,77 mg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras

McCance and Widdowsons

0,77 mg por 100 g