Alimentos com menos Vitamina A

Beringela polpa e casca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Bife de contrafilé sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

6 μg por 100 g

Biscoito salgado bolacha de arroz aromatizado (exceto alga marinha)

AUSNUT

6 μg por 100 g

Cabra quarto dianteiro magro cru

AUSNUT

6 μg por 100 g

Cabrito quarto dianteiro magro assado sem adição de gordura

AUSNUT

6 μg por 100 g

Cação posta crua

Taco 4 edição

6 μg por 100 g

Café infusão médio com leite integral

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Café instantâneo preparado com água e leite integral

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Carambola

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Caranguejo carne marrom comprado cozido

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

6 μg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem gordo filé sem pele grelhado

FAO/INFOODS

6 μg por 100 g

Carne boi miolo cozida s/óleo s/ sal

TBCA

6 μg por 100 g

Carne bovina bife com osso T-bone sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

6 μg por 100 g

Carne bovina bife com ou sem osso paleta sem aparar crua

AUSNUT

6 μg por 100 g