Alimento
Caranguejo carne marrom comprado cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 145 kcal |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 18,8 g |
| Gorduras totais | 7,8 g |
| Gorduras saturadas | 1,26 g |
| Gorduras trans | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,77 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,6 g |
| Ômega 6 | 0,29 g |
| Ômega 3 | 1.300 mg |
| Colesterol | 271 mg |
| Sódio | 351 mg |
| Vitamina A | 6 μg |
| Vitamina E | 7,33 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 1,5 mg |
| Vitamina B3 | 1 mg |
| Vitamina B5 | 1,22 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina B7 | 6 μg |
| Vitamina B9 | 19 μg |
| Vitamina B12 | 22,4 μg |
| Cálcio | 366 mg |
| Cloreto | 550 mg |
| Cobre | 2,49 μg |
| Ferro | 2,46 mg |
| Fósforo | 488 mg |
| Iodo | 333 μg |
| Magnésio | 49 mg |
| Manganês | 0,33 mg |
| Potássio | 167 mg |
| Selênio | 225 μg |
| Zinco | 5,9 mg |
| Água | 66,5 ml |
| Nitrogênio | 3,01 g |
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