Alimento
Cavala crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 134 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 19,3 g |
| Gorduras totais | 6,3 g |
| Gorduras saturadas | 2,03 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,93 g |
| Ômega 3 | 1.604,16 mg |
| Colesterol | 76 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 59 mg |
| Vitamina A | 39 μg |
| Vitamina D3 | 4,96 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,69 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,17 mg |
| Vitamina B3 | 2,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 216 mg |
| Vitamina B12 | 2,4 μg |
| Cálcio | 11 mg |
| Ferro | 0,44 mg |
| Fósforo | 205 mg |
| Iodo | 29 μg |
| Magnésio | 33 mg |
| Potássio | 446 mg |
| Selênio | 36,5 μg |
| Zinco | 0,49 mg |
| Água | 71,7 ml |
| Cinzas | 1,3 g |
| Nitrogênio | 3,09 g |
| Cafeína | 0 µg |
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