Alimento
Empadão de carne com margarina
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 134 kcal |
| Carboidratos | 10,7 g |
| Açúcares totais | 1,3 g |
| Álcool | 0,8 g |
| Amido | 9,3 g |
| Oligossacarídeos | 0,1 g |
| Proteínas | 6,6 g |
| Gorduras totais | 6,3 g |
| Gorduras saturadas | 2,4 g |
| Gorduras trans | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,7 g |
| Ácido linoleico | 0,67 g |
| Colesterol | 24 mg |
| Fibras alimentares | 1,1 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 190 mg |
| Sal | 0,5 g |
| Vitamina A | 27 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,25 mg |
| Vitamina C | 8,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 1,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,37 mg |
| Vitamina B9 | 24 μg |
| Triptofano | 1,44 mg |
| Vitamina B12 | 0,46 μg |
| Cálcio | 22 mg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Fósforo | 90 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 15 mg |
| Potássio | 350 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 73,3 g |
| Cinzas | 1,22 g |