Lista de alimentos
Alimentos com menos Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
BETERRABA COZIDO
IBGE 0 2011
299 mg
por 100 g
BETERRABA REFOGADO
IBGE 0 2011
299 mg
por 100 g
Caranguejo-azul-nadador carne grelhada
FAO/INFOODS
299 mg
por 100 g
Carne frango miúdos à milanesa c/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
299 mg
por 100 g
Croissant assado c/ recheio de brigadeiro
TBCA
299 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
299 mg
por 100 g
Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe) c/ arroz polido c/ sal (arroz polido mexilhão tomate pimentão vermelho salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
300 mg
por 100 g
Arroz de tomate com margarina
portfir
300 mg
por 100 g
Atum fresco grelhado
portfir
300 mg
por 100 g
Caldo preparado com cubo de carne bovina (diluição 2%)
portfir
300 mg
por 100 g
Carne à jardineira
portfir
300 mg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
300 mg
por 100 g
Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
300 mg
por 100 g
CENOURA AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
300 mg
por 100 g
CENOURA COZIDO
IBGE 0 2011
300 mg
por 100 g