Alimento
CENOURA COZIDO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 35 kcal |
| Carboidratos | 8,22 g |
| Açúcares totais | 3,46 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 0,76 g |
| Gorduras totais | 0,18 g |
| Gorduras saturadas | 0,03 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,01 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,09 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Sódio | 300 mg |
| Vitamina A | 860,08 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,03 mg |
| Vitamina C | 3,6 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,81 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 30 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,34 mg |
| Fósforo | 30 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Potássio | 235 mg |
| Selênio | 0,7 μg |
| Zinco | 0,2 mg |