Alimentos com menos Sódio

Amendoim ovinhos frito caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico óleo de soja (p/ fritura) c/ sal)

TBCA

302 mg por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

302 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

302 mg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de carne c/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo c/ sal)

TBCA

302 mg por 100 g

Legumes gratinados c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (vagem chuchu abobrinha brócolis cenoura couve-flor c/ molho branco queijo parmesão c/ sal)

TBCA

302 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cru (pode ter sido congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

303 mg por 100 g

Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cozido (previamente congelado) (n.s.)

FAO/INFOODS

303 mg por 100 g

Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cozido (previamente congelado) (Vietnã)

FAO/INFOODS

303 mg por 100 g

Caranguejo-azul-nadador carne crua

FAO/INFOODS

303 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

303 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

303 mg por 100 g

Salada batata com atum s/ óleo s/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde s/ óleo s/ sal)

TBCA

303 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato

TBCA

303 mg por 100 g

VAGEM

IBGE 0 2011

303 mg por 100 g

VAGEM COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

303 mg por 100 g