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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Robalo europeu selvagem filé cru

FAO/INFOODS

29 μg por 100 g

Robalo mar só carne cru

McCance and Widdowsons

29 μg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

29 μg por 100 g

Spam enlatado

AUSNUT

29 μg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele grelhado (China)

FAO/INFOODS

29 μg por 100 g

Vieira crua

AUSNUT

29 μg por 100 g

Carne porco vísceras refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

29,1 μg por 100 g

Ovo frango inteiro frito sem adição de gordura

AUSNUT

29,2 μg por 100 g

Carne porco cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

29,3 μg por 100 g

COENTRO

IBGE 0 2011

29,3 μg por 100 g

Asa de frango carne magra pele e gordura assada sem adição de gordura.

AUSNUT

29,4 μg por 100 g

Barramundi de aquicultura filé cru

AUSNUT

29,4 μg por 100 g

Carne porco cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

29,4 μg por 100 g

Carne porco vísceras cozido c/ óleo de soja s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

29,4 μg por 100 g

Pernil de porco assado sem aparar sem adição de gordura.

AUSNUT

29,4 μg por 100 g