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Alimento

Frango peito carne magra assado sem adição de gordura

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 152 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Galactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 29 g
Gorduras totais 3,9 g
Gorduras saturadas 1,25 g
Gorduras trans 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas 1,86 g
Gorduras poli-insaturadas 0,57 g
Ômega 3 18,428 mg
Colesterol 84 mg
Fibras alimentares 0 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 0 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 46 mg
Vitamina A 7 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,22 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,05 mg
Vitamina B2 0,11 mg
Vitamina B3 11 mg
Vitamina B5 1,2 mg
Vitamina B6 0,2 mg
Vitamina B7 4,2 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 394 mg
Vitamina B12 0,2 μg
Cálcio 9 mg
Cloreto 42 mg
Cobre 0,041 μg
Cromo 1,2 μg
Ferro 0,5 mg
Fósforo 280 mg
Iodo 0 μg
Magnésio 30 mg
Manganês 0,01 mg
Molibdênio 3,3 μg
Potássio 320 mg
Selênio 26,1 μg
Zinco 0,83 mg
Água 66,1 ml
Cinzas 1,2 g
Nitrogênio 4,64 g
Mercúrio 0 µg
Chumbo 0,1 µg
Cádmio 0 µg
Antimônio 0,2 µg
Arsênio 2,2 µg
Cafeína 0 µg
Fluoreto 0 µg
Níquel 2 µg

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