Alimentos com menos Selênio

REPOLHO REFOGADO

IBGE 0 2011

1,99 μg por 100 g

Abobrinha assada em óleo de colza

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Alcaçuz sortidos

AUSNUT

2 μg por 100 g

Alface roxa

portfir

2 μg por 100 g

Algas marinhas kombu secas cruas

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Alho cru

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Alternativa vegetal ao iogurte à base de coco sem açúcar

portfir

2 μg por 100 g

Amêndoas em flocos e moídas

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Amêndoas pesadas com casca

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Amêndoas torradas

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Amendoim apenas o grão sem casca pesado com a casca

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Arroz branco italiano "Arborio" para risoto cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Arroz tailandês aromático cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Assado de batata alho-poró e aipo

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Aveia para mingau não fortificada cozida preparada com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g