Alimentos com menos Proteínas

Costeleta de lombo de cordeiro magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

29,8 g por 100 g

Frango peito carne magra grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

29,8 g por 100 g

Frango peito grelhado com pele somente a carne

McCance and Widdowsons

29,8 g por 100 g

Molusco polvo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

29,8 g por 100 g

Perna de cordeiro inteira assada bem passada magra e gorda

McCance and Widdowsons

29,8 g por 100 g

Semente cânhamo seco

AUSNUT

29,8 g por 100 g

Carne bovina fígado grelhado

Taco 4 edição

29,86 g por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela grelhado

Taco 4 edição

29,88 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

29,9 g por 100 g

Carne bovina alcatra assada ao ponto para malpassada magra e gorda

McCance and Widdowsons

29,9 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

29,9 g por 100 g

Carne bovina víscera fígado grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

29,9 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

29,9 g por 100 g

Coxa de frango carne magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

29,9 g por 100 g

Lebre só a carne ensopada

McCance and Widdowsons

29,9 g por 100 g