Alimento
Frango peito grelhado com pele somente a carne
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 147 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 29,8 g |
| Gorduras totais | 3,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,9 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,6 g |
| Colesterol | 84 mg |
| Sódio | 60 mg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,12 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 14,3 mg |
| Vitamina B5 | 1,66 mg |
| Vitamina B6 | 0,42 mg |
| Vitamina B7 | 2 μg |
| Vitamina B9 | 5 μg |
| Cálcio | 7 mg |
| Cloreto | 66 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Fósforo | 280 mg |
| Iodo | 6 μg |
| Magnésio | 34 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 410 mg |
| Selênio | 15 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 68 ml |
| Nitrogênio | 4,76 g |
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