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Lista de alimentos

Alimentos com menos Proteínas

Valores de Proteínas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bacalhau grelhado

portfir

30,2 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

30,2 g por 100 g

Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

30,2 g por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

30,2 g por 100 g

Frango carne branca assado

McCance and Widdowsons

30,2 g por 100 g

Queijo Emmental

McCance and Widdowsons

30,2 g por 100 g

Semente de abóbora descascada e seca

AUSNUT

30,2 g por 100 g

Porco costela assada

Taco 4 edição

30,22 g por 100 g

Carne avestruz crua (média de diferentes cortes)

TBCA

30,3 g por 100 g

Carne avestruz leque crua

TBCA

30,3 g por 100 g

Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

30,3 g por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

30,3 g por 100 g

Carne bovina picanha s/ gordura grelhada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

30,3 g por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com queijo muçarela s/ óleo c/ sal

TBCA

30,3 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

30,3 g por 100 g