Alimentos com menos Proteínas

Carne bovina bife com osso T-bone sem aparar crua

AUSNUT

21,3 g por 100 g

Carne bovina cachaço cru

portfir

21,3 g por 100 g

Carne bovina lagarto sem aparar crua

AUSNUT

21,3 g por 100 g

Carne bovina para cozinhar ou ensopar semigorda crua

portfir

21,3 g por 100 g

Carne bovina para ensopado com ou sem osso músculo sem aparar crua

AUSNUT

21,3 g por 100 g

Carne búfalo crua (média de diferentes cortes)

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne cabrito perna crua (média de diferentes amostras)

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne de porco costeletas de lombo cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

21,3 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

21,3 g por 100 g