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Lista de alimentos

Alimentos com menos Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

374 mg por 100 g

Caçarola de carne de porco com molho para cozinhar

McCance and Widdowsons

374 mg por 100 g

Carne bovina picanha s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

374 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhado c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal

TBCA

374 mg por 100 g

Chocolate amargo

TBCA

374 mg por 100 g

Cordeiro salteado com legumes caseiro

McCance and Widdowsons

374 mg por 100 g

Curry batata Punjabi caseiro

McCance and Widdowsons

374 mg por 100 g

Kofta carne bovina caseiro

McCance and Widdowsons

374 mg por 100 g

Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

374 mg por 100 g

Presunto lanche cozido

TBCA

374 mg por 100 g

Pudim de pão caseiro

McCance and Widdowsons

374 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

375 mg por 100 g

Batata-doce apenas a polpa cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

375 mg por 100 g

Beterraba s/ casca crua

TBCA

375 mg por 100 g

Bife de vitela sem osso perna sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

375 mg por 100 g