Alimento
Pudim de pão caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 289 kcal |
| Carboidratos | 48 g |
| Açúcares totais | 33,3 g |
| Lactose | 2 G |
| Glicose | 8,9 g |
| Frutose | 8,5 g |
| Sacarose | 12,2 g |
| Maltose | 1,7 g |
| Amido | 14,7 g |
| Proteínas | 5,9 g |
| Gorduras totais | 7,7 g |
| Gorduras trans | 0,05 g |
| Colesterol | 30,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 238 mg |
| Carotenos | 60 µg |
| Vitamina K1 | 0,14 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,17 mg |
| Vitamina B3 | 0,8 mg |
| Vitamina B5 | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B7 | 3 μg |
| Vitamina B9 | 12 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 144 mg |
| Cloreto | 388 mg |
| Cobre | 0,19 μg |
| Ferro | 1,42 mg |
| Fósforo | 108 mg |
| Magnésio | 23 mg |
| Manganês | 0,29 mg |
| Potássio | 374 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 32,3 ml |
| Nitrogênio | 0,99 g |