Alimentos com menos Manganês

TUTU

IBGE 0 2011

0,34 mg por 100 g

Voul-au-vent de shiitake (massa folhada assada com gema shiitake creme de leite tomilho c/ óleo e cebola c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,34 mg por 100 g

Abacaxi descascado e congelado

AUSNUT

0,344 mg por 100 g

Peixe carne branca empanado embalado congelado assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,348 mg por 100 g

Ameixas secas prontas para consumo semissecas pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Arroz com pequi c/ arroz integral s/ sal (arroz integral pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,35 mg por 100 g

ARROZ DE LEITE

IBGE 0 2011

0,35 mg por 100 g

Barra camadas de wafer e creme cobertas com chocolate

AUSNUT

0,35 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca frita c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca frita s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Biscoito wafer coberto com chocolate

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Biscoitos simples caseiros

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Carne frango fígado crua

TBCA

0,35 mg por 100 g