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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Morcela crua

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Panquecas recheadas com legumes integrais caseiras

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite e nozes c/ cobertura de açúcar

TBCA

0,35 mg por 100 g

Salgado massa folhada c/ recheio de linguiça calabresa e creme de queijo (Tipo Catupiry)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Salsicha com pão

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ catchup* molho de mostarda* e maionese

TBCA

0,35 mg por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ manteiga c/ sal (sem aquecimento)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ margarina c/ sal (sem aquecimento)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado e queijo prato

TBCA

0,35 mg por 100 g

Sanduíche pão francês* c/ manteiga s/ sal (aquecido na chapa)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Scones frutas varejo

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Scones simples para venda no varejo

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Sopa legumes mistura seca instantânea

AUSNUT

0,35 mg por 100 g

Waffles caseiros

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Peixe de carne branca empanado congelado e assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,357 mg por 100 g