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Alimento

Peixe carne branca empanado embalado congelado assado sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 223 kcal
Açúcares totais 0,8 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0,8 g
Amido 18 g
Proteínas 13,6 g
Gorduras totais 10 g
Gorduras saturadas 1 g
Gorduras trans 0,11 g
Gorduras monoinsaturadas 5,67 g
Gorduras poli-insaturadas 2,54 g
Ômega 3 214,462 mg
Colesterol 23 mg
Fibras alimentares 1,5 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 0 μg
Sódio 310 mg
Vitamina A 15 μg
Vitamina D3 0,35 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 1,32 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,11 mg
Vitamina B2 0,08 mg
Vitamina B3 1,4 mg
Vitamina B5 0,23 mg
Vitamina B6 0,1 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 140 mg
Vitamina B12 0,4 μg
Cálcio 19 mg
Cloreto 503 mg
Cobre 0,053 μg
Cromo 5,3 μg
Ferro 0,53 mg
Fósforo 182 mg
Iodo 10 μg
Magnésio 26 mg
Manganês 0,348 mg
Molibdênio 5 μg
Potássio 238 mg
Selênio 43,5 μg
Zinco 0,51 mg
Água 54,8 ml
Cinzas 1,5 g
Nitrogênio 2,17 g
Chumbo 0 µg
Cádmio 1 µg
Antimônio 0 µg
Arsênio 64 µg
Cafeína 0 µg
Níquel 7 µg
Alumínio 55 µg

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