Alimentos com menos Manganês

Alface crua

TBCA

0,36 mg por 100 g

Arroz branco cozido ou feito em panela elétrica sem adição de sal.

AUSNUT

0,36 mg por 100 g

Bananas só a polpa

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g

Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ chocolate em pó c/ açúcar

TBCA

0,36 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de castanha de caju s/ açúcar s/ sal (água castanha de caju s/ açúcar s/ sal)

TBCA

0,36 mg por 100 g

Biscoito doce wafer (média de diferentes sabores)

TBCA

0,36 mg por 100 g

Biscoitos totalmente cobertos com chocolate e marshmallow

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g

Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Bolo amanteigado caramelo coberto de chocolate varejo

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g

Bolo de chocolate com recheio e cobertura à venda no varejo

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g

Bolo gorduroso caseiro

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g

CAQUI

IBGE 0 2011

0,36 mg por 100 g

Chocolate ao leite com castanha do

TBCA

0,36 mg por 100 g

Chocolate ao leite com castanha do Pará

Taco 4 edição

0,36 mg por 100 g

Cocada branca

Taco 4 edição

0,36 mg por 100 g