Alimentos com menos Magnésio

Salgadinho snack extrusado de milho (dado importado)

TBCA

72 mg por 100 g

Tortilha c/ farinha de milho (dado importado)

TBCA

72 mg por 100 g

Xarope malte

AUSNUT

72 mg por 100 g

Cereais mistura para vitamina trigo cevada e aveia

Taco 4 edição

72,27 mg por 100 g

Cereais c/ vitamina trigo cevada e aveia mistura p/ mingau

TBCA

72,3 mg por 100 g

Pão trigo integral c/ quinoa c/ castanha do

TBCA

72,4 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

72,7 mg por 100 g

Milho pipoca preparada c/ óleo de soja c/ açúcar

TBCA

72,8 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

72,8 mg por 100 g

Cereal matinal Shredded Wheat mel e nozes Nestlé

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g

Ervilha verde madura partida cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

73 mg por 100 g

Figo seco

AUSNUT

73 mg por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

73 mg por 100 g

Lentilha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

73 mg por 100 g

Lentilhas vermelhas secas cruas

portfir

73 mg por 100 g