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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Mchicha caseiro

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

71 mg por 100 g

Mexilhões coreanos carne crus

FAO/INFOODS

71 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas crua (média de diferentes sabores)

TBCA

71 mg por 100 g

OVOMALTINE

IBGE 0 2011

71 mg por 100 g

Pão multigrãos torrado

AUSNUT

71 mg por 100 g

Pasta fermento marmite

AUSNUT

71 mg por 100 g

Pistaches apenas o miolo torrados e salgados pesados com as cascas

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Polvo comum selvagem carne cozida (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

71 mg por 100 g

Quiabo com tomate e cebola estilo caribenho caseiro

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Quiabo cru

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Torrada de trigo

portfir

71 mg por 100 g

Homus comercial

USDA

71,1 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas bacon cru

TBCA

71,1 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas queijo cru

TBCA

71,2 mg por 100 g