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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Marzipan (pasta de amêndoa) (dado importado)

TBCA

74 mg por 100 g

Mix de folhas verdes pré-embaladas de todos os tipos.

AUSNUT

74 mg por 100 g

Ostra Sydney Rock de aquicultura crua

AUSNUT

74 mg por 100 g

Pão feito com farinha integral torrado

AUSNUT

74 mg por 100 g

Folhas de beterraba cru(a)

USDA

74,36 mg por 100 g

Jambu folhas cru

TBCA

74,9 mg por 100 g

Ágar seco embebido e escorrido

McCance and Widdowsons

75 mg por 100 g

Creme para barrar com sabor de avelã e chocolate

AUSNUT

75 mg por 100 g

Manga desidratada

portfir

75 mg por 100 g

Pasta de curry

McCance and Widdowsons

75 mg por 100 g

Salicórnia fresca

portfir

75 mg por 100 g

Molho de salada oriental c/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo deo gergelim c/ açúcar c/ sal)

TBCA

75,5 mg por 100 g

Alcaçuz sortido

McCance and Widdowsons

76 mg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus carne cruas

FAO/INFOODS

76 mg por 100 g

Chips de banana

AUSNUT

76 mg por 100 g