Alimento
PE DE MOLEQUE
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 474 kcal |
| Carboidratos | 69,2 g |
| Açúcares totais | 55,51 g |
| Açúcares adicionados | 58,45 g |
| Proteínas | 9,1 g |
| Gorduras totais | 17,91 g |
| Gorduras saturadas | 2,36 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,44 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 5,38 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,42 g |
| Sódio | 21 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2,39 mg |
| Vitamina C | 5,9 mg |
| Vitamina B1 | 0,22 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 7,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 43,37 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 50 mg |
| Cobre | 0,47 μg |
| Ferro | 4,5 mg |
| Fósforo | 141 mg |
| Magnésio | 64,17 mg |
| Manganês | 0,73 mg |
| Potássio | 236,85 mg |
| Selênio | 3,1 μg |
| Zinco | 2,31 mg |