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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Porco lombo frito

portfir

29 mg por 100 g

Porco lombo frito com manteiga

portfir

29 mg por 100 g

Porco lombo frito com margarina

portfir

29 mg por 100 g

Queijo Cheddar Inglês

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

QUEIJO DE REINO

IBGE 0 2011

29 mg por 100 g

Queijo gouda (dado importado)

TBCA

29 mg por 100 g

Queijo Red Leicester

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Robalo europeu selvagem filé escalfado

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g

Roulade de espinafre

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Salgadinho extrusado com sabor de queijo.

AUSNUT

29 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível grelhado (Chile)

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g

Salmão selvagem apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Salmão vermelho em conserva escorrido

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g