Alimento

Pão industrializado feito com farinha branca e com adição de frutas secas.

Porcao para calculo

Porcao cadastrada: 100 g

Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente	Valor
Valor energético	266 kcal
Açúcares totais	18,1 g
Açúcares adicionados	1 g
Álcool	0 g
Lactose	0 g
Glicose	7,5 g
Frutose	8,8 g
Sacarose	0 g
Maltose	1,8 g
Amido	29,2 g
Proteínas	8,8 g
Gorduras totais	3,7 g
Gorduras saturadas	0,75 g
Gorduras trans	0,01 g
Gorduras monoinsaturadas	1,21 g
Gorduras poli-insaturadas	1,22 g
Ômega 3	0 mg
Colesterol	0 mg
Fibras alimentares	3,6 g
Alfacaroteno	0 μg
Betacaroteno	0 μg
betacriptoxantina	0 µg
Sódio	312 mg
Vitamina A	0 μg
Vitamina D3	0 µg
Vitamina D2	0 µg
Vitamina E	0,4 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina B1	0,435 mg
Vitamina B2	0,04 mg
Vitamina B3	1,2 mg
Vitamina B5	0,11 mg
Vitamina B6	0 mg
Vitamina B9	99 μg
Triptofano	90 mg
Vitamina B12	0 μg
Cálcio	110 mg
Cobre	0,19 μg
Cromo	8,1 μg
Ferro	1,5 mg
Fósforo	89 mg
Iodo	31,1 μg
Magnésio	29 mg
Manganês	0,72 mg
Molibdênio	13 μg
Potássio	320 mg
Selênio	11 μg
Zinco	0,7 mg
Água	33,8 ml
Cinzas	1,9 g
Nitrogênio	1,41 g
Ácido propiônico	0 g
Chumbo	1,5 µg
Cádmio	1,2 µg
Arsênio	1,5 µg
Cafeína	0 µg
Ácido cítrico	0 g
Ácido lático	0 g
Ácido málico	0,1 g
Ácido quínico	0 g
Ácido acético	0,6 g
Alumínio	420 µg

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