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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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GERGELIM

IBGE 0 2011

345 mg por 100 g

Linhaça semente

TBCA

346 mg por 100 g

Linhaça semente

Taco 4 edição

346,92 mg por 100 g

Semente papoula crua (dado importado)

TBCA

347 mg por 100 g

Estragão seco

portfir

350 mg por 100 g

Sementes de linhaça cruas

portfir

350 mg por 100 g

Castanha-do-pará cru(a)

USDA

351,3 mg por 100 g

Pasta de gergelim cremoso(a)

USDA

356,8 mg por 100 g

CONCENTRADO ALIMENTAR DIET SHAKE

IBGE 0 2011

357,14 mg por 100 g

DIET SHAKE

IBGE 0 2011

357,14 mg por 100 g

MILK SHAKE DIET

IBGE 0 2011

357,14 mg por 100 g

Sementes de girassol sem casca torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

358 mg por 100 g

Gergelim semente crua

TBCA

360 mg por 100 g

Gergelim semente

Taco 4 edição

360,69 mg por 100 g

Cereal c/ farelo de trigo All-Bran (dado importado)

TBCA

362 mg por 100 g