Alimento
MILK SHAKE DIET
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 335,52 kcal |
| Carboidratos | 69,94 g |
| Açúcares totais | 59,33 g |
| Açúcares adicionados | 39,64 g |
| Proteínas | 19,19 g |
| Gorduras totais | 1,87 g |
| Gorduras saturadas | 0,76 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,42 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,41 g |
| Colesterol | 5,27 mg |
| Fibras alimentares | 7,39 g |
| Sódio | 395,27 mg |
| Vitamina A | 803,22 μg |
| Vitamina D | 3,57 μg |
| Vitamina E | 24,12 mg |
| Vitamina C | 64,29 mg |
| Vitamina B1 | 1,61 mg |
| Vitamina B2 | 0,7 mg |
| Vitamina B3 | 29,62 mg |
| Vitamina B6 | 2,14 mg |
| Vitamina B9 | 588,8 μg |
| Vitamina B12 | 4,29 μg |
| Cálcio | 536,58 mg |
| Cobre | 0,71 μg |
| Ferro | 22,86 mg |
| Fósforo | 366,6 mg |
| Magnésio | 357,14 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 928,75 mg |
| Selênio | 11,73 μg |
| Zinco | 16,07 mg |