Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Búzio gigante do Pacífico Oriental carne cozida em receita
FAO/INFOODS
244 mg
por 100 g
Ostras em forma de taça carne cozida em receita
FAO/INFOODS
244 mg
por 100 g
Caldeirada de peixe e frutos do mar c/ sal [caldo de peixe peixe de água salgada (cação) camarão polvo lula mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]
TBCA
246 mg
por 100 g
Mix de castanhas c/ sal (caju amendoim c/ sal)
TBCA
246 mg
por 100 g
Farinha coco
USDA
247,7 mg
por 100 g
Amaranto grão cru (dado importado)
TBCA
248 mg
por 100 g
Coco farinha crua (dado importado)
TBCA
248 mg
por 100 g
Castanha do caramelizada
TBCA
249 mg
por 100 g
Caracol cru
portfir
250 mg
por 100 g
Caracol riscado cozido
portfir
250 mg
por 100 g
Caril em pó
portfir
250 mg
por 100 g
Castanha de caju torrada e salgada
portfir
250 mg
por 100 g
Castanha de caju torrada sem sal
portfir
250 mg
por 100 g
Soja grão seco cru
portfir
250 mg
por 100 g
Castanha de caju cru(a)
USDA
250,6 mg
por 100 g