Alimento
Gergelim semente
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 583,55 kcal |
| Carboidratos | 21,62 g |
| Proteínas | 21,16 g |
| Gorduras totais | 50,43 g |
| Gorduras saturadas | 7,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 19,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 22,5 g |
| Fibras alimentares | 11,87 g |
| Sódio | 2,58 mg |
| Vitamina B1 | 0,94 mg |
| Vitamina B3 | 5,92 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Cálcio | 825,45 mg |
| Cobre | 1,51 μg |
| Ferro | 5,45 mg |
| Fósforo | 740,71 mg |
| Magnésio | 360,69 mg |
| Manganês | 2,67 mg |
| Potássio | 546,29 mg |
| Zinco | 5,24 mg |
| Umidade | 3,86 % |
| Cinzas | 2,93 g |