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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

PAO DIET DE FORMA INDUSTRIALIZADO

IBGE 0 2011

39 mg por 100 g

PAO INTEGRAL LIGHT

IBGE 0 2011

39 mg por 100 g

PAO LIGHT DE FORMA INDUSTRIALIZADO

IBGE 0 2011

39 mg por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

39 mg por 100 g

Pescada da África do Sul cozida

portfir

39 mg por 100 g

Queijo fresco de ovelha

portfir

39 mg por 100 g

SARDINHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

39 mg por 100 g

Torrada de trigo sem sal

portfir

39 mg por 100 g

Torrada de trigo simples

portfir

39 mg por 100 g

Lagosta somente cauda congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

39,04 mg por 100 g

Fonio grão seco(a) cru(a)

USDA

39,1 mg por 100 g

Quibe com carne bovina c/ quinoa assado c/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

39,1 mg por 100 g

Torta mousse chocolate c/ baunilha

TBCA

39,1 mg por 100 g

Vatapá c/ sal (camarão seco dessalgado leite de coco amendoim torrado castanha de caju torrada tomate cebola azeite de dendê farinha de trigo gengibre c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

39,1 mg por 100 g

Carne porco paleta crua

TBCA

39,2 mg por 100 g