Alimento
Carne porco paleta crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 13,9 g |
| Umidade (g) | 61,4 g |
| Valor energético | 220 kcal |
| Carboidratos | 5,65 g |
| Carboidrato disponível | 5,65 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 18,1 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 18,1 g |
| Gorduras saturadas | 4,39 g |
| Gorduras trans | 0,06 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 245 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 81,4 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina E | 0,33 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,97 mg |
| Vitamina B2 | 0,7 mg |
| Vitamina B3 | 14,5 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Vitamina B12 | 1,31 μg |
| Cálcio | 10,5 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 1,34 mg |
| Fósforo | 345 mg |
| Magnésio | 39,2 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 569 mg |
| Zinco | 2,94 mg |
| Cinzas | 0,94 g |