Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Biscoito tipo goiabinha c/ farinha integral c/ recheio de goiaba (farinha de trigo farinha de trigo integral açúcar manteiga ovo casca de limão e goiabada)

TBCA

39,8 mg por 100 g

Fava grão seco cozida drenada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

39,8 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ manteiga

TBCA

39,8 mg por 100 g

Carne frango coração refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

39,9 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

39,9 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

39,9 mg por 100 g

Alecrim fresco

portfir

40 mg por 100 g

Atum em conserva em óleo

portfir

40 mg por 100 g

Besugo cru

portfir

40 mg por 100 g

BISCOITO NÃO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

40 mg por 100 g

BISCOITO SALGADO

IBGE 0 2011

40 mg por 100 g

BOLACHA SALGADA

IBGE 0 2011

40 mg por 100 g

Calda chocolate (dado importado)

TBCA

40 mg por 100 g

Corvina cozida

portfir

40 mg por 100 g

Farinha mandioca (aipim macaxeira) torrada industrializada

TBCA

40 mg por 100 g