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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

COCO

IBGE 0 2011

32 mg por 100 g

COCO DA BAHIA SECO OU VERDE

IBGE 0 2011

32 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina sem molho

portfir

32 mg por 100 g

Damasco seco (dado importado)

TBCA

32 mg por 100 g

Ervilhas secas cozidas

portfir

32 mg por 100 g

Favas frescas cruas

portfir

32 mg por 100 g

Frango frango de corte peito sem pele sem osso somente carne cozido(a) cozido(a) em líquido

USDA

32 mg por 100 g

Goraz cru

portfir

32 mg por 100 g

Imperador cru

portfir

32 mg por 100 g

Linguado-comum selvagem filé grelhado

FAO/INFOODS

32 mg por 100 g

MOSTARDA VERDURA CRU

IBGE 0 2011

32 mg por 100 g

PASSA

IBGE 0 2011

32 mg por 100 g

Peixe água doce Tambaqui cru (média de cortes e amostras)

TBCA

32 mg por 100 g

Pequi polpa cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

32 mg por 100 g

Peru peito sem pele cru

portfir

32 mg por 100 g