Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pescada europeia cozida
portfir
32 mg
por 100 g
Pizza de queijo e tomate
portfir
32 mg
por 100 g
Pizza de queijo tomate e presunto cozido
portfir
32 mg
por 100 g
Porco fígado cru
portfir
32 mg
por 100 g
Porco lombo frito empanado
portfir
32 mg
por 100 g
Porco lombo grelhado
portfir
32 mg
por 100 g
Queijo Gouda
portfir
32 mg
por 100 g
Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
32 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão
TBCA
32 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ ricota e temperos alface e tomate
TBCA
32 mg
por 100 g
Solha grelhada
portfir
32 mg
por 100 g
Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele grelhada
FAO/INFOODS
32 mg
por 100 g
TORRADA DE QUALQUER PAO
IBGE 0 2011
32 mg
por 100 g
Torrone c/ amêndoas (dado importado)
TBCA
32 mg
por 100 g
Trigo para quibe (kibe) cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
32 mg
por 100 g