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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Ketchup de tomate

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Lanche de salame

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Lasanha caseira

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Lasanha caseira com carne moída extra magra

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Lasanha pronta industrializada light

TBCA

19 mg por 100 g

Lasanha venda a retalho requentada

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Leite aromatizado pasteurizado chocolate

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Língua de boi só a carne em conserva crua

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Linguiça chouriço cru

AUSNUT

19 mg por 100 g

Linguiça frango crua

TBCA

19 mg por 100 g

Macarrão com queijo caseiro

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Macarrão de ovo fino seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

19 mg por 100 g

Massa simples fresca cozida

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Melão (3 variedades)

portfir

19 mg por 100 g