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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Frango à caçadora caseiro pesado com osso

McCance and Widdowsons

18 mg por 100 g

FRANGO COM LEGUMES EXCETO BATATAINHAME E AIPIM

IBGE 0 2011

18 mg por 100 g

Frango coxas de frango assado carne e pele

McCance and Widdowsons

18 mg por 100 g

Gajjeralla

McCance and Widdowsons

18 mg por 100 g

Groselha fresca

AUSNUT

18 mg por 100 g

Hambúrguer carne bovina 62-85% carne bovina crua

McCance and Widdowsons

18 mg por 100 g

Iogurte com baixo teor de gordura e sabor avelã

McCance and Widdowsons

18 mg por 100 g

Iogurte integral aromatizado adoçado

portfir

18 mg por 100 g

Lasanha quatro queijos congelada

TBCA

18 mg por 100 g

Lasanha vegetariana varejo

McCance and Widdowsons

18 mg por 100 g

Leite ovelhas cru

McCance and Widdowsons

18 mg por 100 g

Leite soja alternativa não láctea ao leite adoçado fortificado

McCance and Widdowsons

18 mg por 100 g

Lentilhas vermelhas partidas secas e cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

18 mg por 100 g

MACARRAO

IBGE 0 2011

18 mg por 100 g

MACARRAO AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

18 mg por 100 g