Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Molho frango com manteiga comercial
AUSNUT
18 mg
por 100 g
Molho macarrão à base de tomate napoletana
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Molhos culinária indiana outros
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Morcela cru
portfir
18 mg
por 100 g
Morcela crua
portfir
18 mg
por 100 g
Mostarda folha crua
TBCA
18 mg
por 100 g
Mussaká c/ proteína texturizada de soja s/ sal (berinjela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ molho de tomate c/ proteína texturizada de soja queijo parmesão salsa cebolinha pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
18 mg
por 100 g
Ostra-americana carne selvagem crua (EUA)
FAO/INFOODS
18 mg
por 100 g
Pães doces com cobertura varejo
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol pesado com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão defumado (dado importado)
TBCA
18 mg
por 100 g
Peixe-gema filé assado sem adição de gordura
AUSNUT
18 mg
por 100 g
Pepperoni carne e porco fatiado (dado importado)
TBCA
18 mg
por 100 g
Perna de cordeiro meio joelho assada na panela magra e gorda pesada com osso
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Pescada só a carne grelhada pesada com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g