Alimento
Mexilhão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (mexilhão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,31 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,79 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,86 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,65 mg |
| Lipídios | 5,48 g |
| Umidade (g) | 76,9 g |
| Vitamina a (re) | 40,3 mcg |
| Valor energético | 113 kcal |
| Carboidratos | 6,33 g |
| Carboidrato disponível | 5,92 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 9,9 g |
| Colesterol | 15,4 mg |
| Fibras alimentares | 0,41 g |
| Sódio | 149 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 53,3 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 7,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,21 mg |
| Vitamina B3 | 1,49 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 31,1 μg |
| Vitamina B12 | 6,13 μg |
| Cálcio | 63,4 mg |
| Cobre | 1.480 μg |
| Ferro | 21,4 mg |
| Fósforo | 119 mg |
| Magnésio | 17 mg |
| Manganês | 1.135 mg |
| Potássio | 185 mg |
| Selênio | 2,35 μg |
| Zinco | 1,76 mg |
| Cinzas | 1,44 g |