Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pavê c/ biscoito champagne (champanhe) artesanal [leite de vaca integral leite condensado amido de milho biscoito champgne (champanhe) creme de leite gema de ovo e açúcar]
TBCA
16,9 mg
por 100 g
Pudim baunilha mistura p/ dietético
TBCA
16,9 mg
por 100 g
Quibe com abóbora cabotian (japonesa) assado c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola abóbora cabotian (japonesa) hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
16,9 mg
por 100 g
CROISSANT
IBGE 0 2011
16,93 mg
por 100 g
BROCOLIS EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
16,96 mg
por 100 g
Carne bovina acém assado sem osso categoria USDA Choice cru(a)
USDA
16,99 mg
por 100 g
Abacate polpa in natura
TBCA
17 mg
por 100 g
Abacaxi polpa grelhado s/ açúcar c/ canela
TBCA
17 mg
por 100 g
Abóbora abóbora-moranga descascada fresca cozida escorrida
AUSNUT
17 mg
por 100 g
Abóbora abóbora-moranga descascada fresca crua
AUSNUT
17 mg
por 100 g
ABOBRINHA CRU
IBGE 0 2011
17 mg
por 100 g
Abobrinha de casca verde fresca com casca crua
AUSNUT
17 mg
por 100 g
Açaí polpa
TBCA
17 mg
por 100 g
Açúcar mascavo
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
Alheira grelhada
portfir
17 mg
por 100 g