Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Inhame s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
16,2 mg
por 100 g
Mamão Papaia polpa in natura
TBCA
16,2 mg
por 100 g
Massa brise light assada (farinha de trigo manteiga light gema leite desnatado c/ sal c/ açúcar)
TBCA
16,2 mg
por 100 g
Ovo galinha inteiro frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
16,2 mg
por 100 g
Pasta de atum caseira c/ sal (atum em conserva maionese mostarda cebola salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
16,2 mg
por 100 g
Queijo pasteurizado
TBCA
16,2 mg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ alface tomate c/ maionese
TBCA
16,2 mg
por 100 g
Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
16,2 mg
por 100 g
AMERICANO
IBGE 0 2011
16,21 mg
por 100 g
Bolo pronto coco
Taco 4 edição
16,25 mg
por 100 g
Ovo de galinha inteiro frito
Taco 4 edição
16,25 mg
por 100 g
Doce de leite cremoso
Taco 4 edição
16,26 mg
por 100 g
Brócolis flor cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
16,3 mg
por 100 g
Brócolis flor cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
16,3 mg
por 100 g
Buchada de bode c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal (dado importado) [vísceras de bode (bucho baço coração fígado língua pulmão rim) tomate salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
16,3 mg
por 100 g