Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
COGUMELO EM CONSERVA
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
Cordeiro paleta crua magra e gorda pesada com osso
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g
Costeletas de lombo de cordeiro cozidas no micro-ondas magras pesadas com gordura e osso
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g
Costeletas de lombo de cordeiro cruas magras e gordas pesadas com osso
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g
Couve-flor fresca cozida e escorrida.
AUSNUT
15 mg
por 100 g
Crumble de legumes com molho branco caseiro
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g
Curry batata Gujerati caseiro
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g
Curry dudhi kofta caseiro
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g
Curry lentilha dahl vermelho/masoor dahl de feijão mungo e tomate caseiro
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g
DOBRADINHA FRESCA
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
DOBRADINHA FRESCA ASSADO
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
DOBRADINHA FRESCA COZIDO
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
DOBRADINHA FRESCA ENSOPADO
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
Dobradinha preparada e cozida em leite
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g
Doces éclairs de chocolate frescos caseiros
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g