Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Suflê bacalhau c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (bacalhau dessalgado ovo de galinha farinha de rosa salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
14,8 mg
por 100 g
QUICHE
IBGE 0 2011
14,82 mg
por 100 g
BLANQUET DE PERU LIGHT
IBGE 0 2011
14,84 mg
por 100 g
Cará cozido
Taco 4 edição
14,84 mg
por 100 g
Camarão à baiana
Taco 4 edição
14,86 mg
por 100 g
Camarão à baiana s/ sal (camarão tomate leite de coco pimenta dedo-de-moça suco de limão c/ óleo de soja cebola e alho c/ azeite de dendê s/ sal)
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Carne galeto assada s/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ carne suína refogada s/ molho c/ sal (repolho branco recheado com arroz e carne suína refogado c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Jiló c/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ peixe água doce refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Milho verde grão cozido drenado c/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
14,9 mg
por 100 g