Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Carne frango coxa c/ pele assada c/ molho de alecrim (vinagre de maçã alecrim pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ açúcar) s/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
ESFIRRA DE RICOTA
IBGE 0 2011
14,8 mg
por 100 g
Jiló c/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e abobrinha c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Queijo Minas frescal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Rondele frios c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cabola e alho) c/ sal)
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Rondele ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Salada chicória c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Sopa/creme ervilha c/ molho branco c/ sal (ervilha molho branco caldo de vegetais c/ óleo de soja e cebola c/ sal)
TBCA
14,8 mg
por 100 g